PSYCHOLOGUE METZ
CABINET DE PSYCHOLOGIE METZ-SABLON
PSYCHOLOGUE METZ 
   

Plan du site



A propos du cabinet


  • troubles de l'adaptation & réactionnels
  • détresse psychologique
  • psychoéducation de l'anxiété
  • vulnérabilité anxieuse
  • cognitions anxieuses
  • repérage des tensions psychologiques (anxieuses, réactionnelles)
  • ajustement psycho-émotionnel (coping)
  • anxiété réactionnelle, réactivité émotionnelle, burn-out

  • actions psychologiques & thérapeutiques
  • vulnérabilités psychologiques & robustesse psycho-mentale
  • maturité fonctionnelle
  • approche intégrative
  • guidances psychologiques (professionnelle & scolaire)
  • préparation à la pleine conscience
  • défusion cognitive & soi observateur
  • motivations intrinsèques & extrinsèques


guidance personnelle


  • aide au positionnement
  • aide à la prise de décision
  • aide à la résolution de problème
  • aide au changement
  • pragmatisme psychologique
  • counseling (aide à la personne)
  • intelligence de soi (dont l'intelligence intra-personnelle)


Guidance sentimentale


  • vie amoureuse, sentimentale & affective
  • rupture amoureuse
  • relation post-rupture
  • échecs amoureux passés
  • couple conjugal
  • souci de communication
  • vision du couple vs binôme
  • styles d'attachement (sécure & insécure)
  • dépendances affectives ( anxiété d'abandon & évitement de la proximité affective)
  • relations amoureuses : passionnelle, fusionnelle, exclusive
  • problème de jalousie et/ou de possessivité
  • compatibilité psychologique (tempérament, émotionnelle, affective, sexuelle)
  • détresse psychologique, affective, émotionnelle
  • psychologie du couple
  • typologies amoureuses
  • perversion narcissique


Thérapie de couple


  • médiation de couple
  • gestion de crise
  • violence verbale et /ou physique (brutalité comportementale)
  • détresse émotionnelle
  • EFT (Emotionaly Focused Therapy)
  • piège de l'escalade affective
  • partage émotionnel
  • temps commun & de partage
  • tromperies psychologiques (physique, affective et virtuelle)
  • sentiment de trahison (cassure psychologique, perte de confiance en soi/ en l'autre)


Psychologie du couple


  • attachement affectif
  • insécurité affective
  • désarroi psychologique & détresse affective
  • style affectif détaché & préoccupé
  • relation anaclique (dépendance psychologique)
  • assistanat & protectorat psychologique
  • attitude autistique (phobie du contact)
  • relation addictive
  • immaturité affective
  • amour-affection vs amour-passion
  • amour captif
  • l'amour : intimité, passion & engagement
  • vie sentimentale subordonnée à la vie sexuelle


Thérapie brève (intégrative)


  • gestion et régulation de soi
  • stratégies d'adaptation
  • troubles psychologiques secondaires (non pathologiques)
  • analyse fonctionnelle
  • stratégies méthodologiques
  • flexibilité psychologique
  • motivation au changement
  • approche préventive, adaptative et progrédiente (triple action psychologique)


Psychothérapie positive


  • psychologie positive (maximale & optimale)
  • thérapie de troisième génération
  • mindfulness (pleine conscience)
  • la bien-traitance psychologique
  • auto-bienveillance
  • bien-être psychologique
  • croissance personnelle
  • quête de sens
  • confiance & estime de soi
  • respect de soi vs mésestime de soi
  • centration sur soi
  • méditation sur soi


Renforcement psychologique


* Actualisation de soi

  • se connecter à soi (besoins fondamentaux, valeurs personnelles & actions engagées)
  • harmonisation psychologique (fonctionnement psychologique homogène)
  • optimisation du fonctionnement psychologique (psychologie optimale)
  • travail de clarification psychologique & mentale
  • mieux exploiter ses propres ressources psychologiques
  • synergie psychologique (dyade psychologique)
  • se questionner vs gamberger vs cogiter
  • gagner en clarté psychologique
  • établir une trame psychologique
  • forces de caractère, signatures psychologiques
  • besoins-racines & besoins-ressources

* Tendance actualisante

  • approche centrée sur la personne
  • la présence à soi
  • le Soi privé vs social
  • le Soi réel vs obligé vs idéal
  • le Soi transcendant (lié au besoin de transcendance)
  • conscience de soi (auto-centré vs décentré)
  • travail de réflexion & méditation sur soi (psychologie "on-line")
  • capacité de conscientiser, capacité d'introspection et capacité d'insight
  • stratégies psychologiques (renforcement psychologique)
  • stratégies progrédientes (dont la croissance personnelle)
  • changement d'attitude intérieur
  • portance psychologique (état d'esprit porteur)
  • découverte guidée (intelligence intuitive & symbolique)
  • expression de soi (travail d'écriture)


Tests On Line


  • inventaire de personnalité de Cloninger (modèle psycho-bio-social)
  • inventaire des typologies de Jung (préférences psychologiques)
  • les quatre styles d'attachement
  • inventaire de l'anxiété
  • intelligences psychologiques
  • styles psychologiques


COPYRIGHT © 2009 - 2022
DI ROSA Raymond - Psychologue Metz-Sablon

Dernière mise à jour :
Mercredi 4 Mai 2022
 
PSYCHOLOGUES METZ