Plan du site

A propos du cabinet

• troubles de l'adaptation & réactionnels
• détresse psychologique
• psychoéducation de l'anxiété
• vulnérabilité anxieuse
• cognitions anxieuses
• repérage des tensions psychologiques (anxieuses, réactionnelles)
• ajustement psycho-émotionnel (coping)
• anxiété réactionnelle, réactivité émotionnelle, burn-out

• actions psychologiques & thérapeutiques
• vulnérabilités psychologiques & robustesse psycho-mentale
• maturité fonctionnelle
• approche intégrative
• guidances psychologiques (professionnelle & scolaire)
• préparation à la pleine conscience
• défusion cognitive & soi observateur
• motivations intrinsèques & extrinsèques

guidance personnelle

• aide au positionnement
• aide à la prise de décision
• aide à la résolution de problème
• aide au changement
• pragmatisme psychologique
• counseling (aide à la personne)
• intelligence de soi (dont l'intelligence intra-personnelle)

Guidance sentimentale

• vie amoureuse, sentimentale & affective
• rupture amoureuse
• relation post-rupture
• échecs amoureux passés
• couple conjugal
• souci de communication
• vision du couple vs binôme
• styles d'attachement (sécure & insécure)
• dépendances affectives ( anxiété d'abandon & évitement de la proximité affective)
• relations amoureuses : passionnelle, fusionnelle, exclusive
• problème de jalousie et/ou de possessivité
• compatibilité psychologique (tempérament, émotionnelle, affective, sexuelle)
• détresse psychologique, affective, émotionnelle
• psychologie du couple
• typologies amoureuses
• perversion narcissique

Thérapie de couple

• médiation de couple
• gestion de crise
• violence verbale et /ou physique (brutalité comportementale)
• détresse émotionnelle
• EFT (Emotionaly Focused Therapy)
• piège de l'escalade affective
• partage émotionnel
• temps commun & de partage
• tromperies psychologiques (physique, affective et virtuelle)
• sentiment de trahison (cassure psychologique, perte de confiance en soi/ en l'autre)

Psychologie du couple

• attachement affectif
• insécurité affective
• désarroi psychologique & détresse affective
• style affectif détaché & préoccupé
• relation anaclique (dépendance psychologique)
• assistanat & protectorat psychologique
• attitude autistique (phobie du contact)
• relation addictive
• immaturité affective
• amour-affection vs amour-passion
• amour captif
• l'amour : intimité, passion & engagement
• vie sentimentale subordonnée à la vie sexuelle

Thérapie brève (intégrative)

• gestion et régulation de soi
• stratégies d'adaptation
• troubles psychologiques secondaires (non pathologiques)
• analyse fonctionnelle
• stratégies méthodologiques
• flexibilité psychologique
• motivation au changement
• approche préventive, adaptative et progrédiente (triple action psychologique)

Psychothérapie positive

• psychologie positive (maximale & optimale)
• thérapie de troisième génération
• mindfulness (pleine conscience)
• la bien-traitance psychologique
• auto-bienveillance
• bien-être psychologique
• croissance personnelle
• quête de sens
• confiance & estime de soi
• respect de soi vs mésestime de soi
• centration sur soi
• méditation sur soi

Renforcement psychologique

• se connecter à soi (besoins fondamentaux, valeurs personnelles & actions engagées)
• harmonisation psychologique (fonctionnement psychologique homogène)
• optimisation du fonctionnement psychologique (psychologie optimale)
• travail de clarification psychologique & mentale
• mieux exploiter ses propres ressources psychologiques
• synergie psychologique (dyade psychologique)
• se questionner vs gamberger vs cogiter
• gagner en clarté psychologique
• établir une trame psychologique
• forces de caractère, signatures psychologiques
• besoins-racines & besoins-ressources

• approche centrée sur la personne
• la présence à soi
• le Soi privé vs social
• le Soi réel vs obligé vs idéal
• le Soi transcendant (lié au besoin de transcendance)
• conscience de soi (auto-centré vs décentré)
• travail de réflexion & méditation sur soi (psychologie "on-line")
• capacité de conscientiser, capacité d'introspection et capacité d'insight
• stratégies psychologiques (renforcement psychologique)
• stratégies progrédientes (dont la croissance personnelle)
• changement d'attitude intérieur
• portance psychologique (état d'esprit porteur)
• découverte guidée (intelligence intuitive & symbolique)
• expression de soi (travail d'écriture)

Tests On Line

• inventaire de personnalité de Cloninger (modèle psycho-bio-social)
• inventaire des typologies de Jung (préférences psychologiques)
• les quatre styles d'attachement
• inventaire de l'anxiété
• intelligences psychologiques
• styles psychologiques