* Gestion cognitive de l'anxiété * Gestion positive de l'anxiété * Gestion de l'anxiété via la " Flexibilité Psychologique " : Défusion cognitive & Réduction de l'évitement expérientiel
* Gestion cognitive du burn-out * Gestion positive du burn-out * Gestion de la charge mentale
* Ressourcement de soi : ~ par la nature (promenade, marche en forêt) ~ par l'émotionnel (bien-être psychologique) ~ par le social (cercle d'amis, famille) ~ par le positif (activités ludiques) ~ par la Centration sur soi
Réactivités au burn-out
* Symptômes mentaux (perte de concentration) * Symptômes cognitifs (fléchissement dans la prise de décision) * Symptômes comportementaux (relâchement de soi)
